薏米土茯苓煮水能天天喝吗

薏米土茯苓煮水是一种具有一定药用价值的中草药饮品，其主要功效为利水消肿、清热解毒、健脾祛湿等。然而，是否适合天天饮用，需要根据个人体质和实际情况来判断。对于脾胃虚弱、湿气较重的人群，适量饮用薏米土茯苓煮水可能有助于改善症状。但是，薏米性寒，土茯苓性凉，长期大量饮用可能会导致脾胃受损，出现腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议在医生或中医师的指导下，根据个人体质和需求，适量饮用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，以达到更好的养生效果。