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碳酸钙d3和维生素d2可以一起吃吗
2024-08-08 17:22:37
2201人阅读
问题描述:(女 ,26岁)碳酸钙d3和维生素d2可以一起吃吗
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
碳酸钙D3和维生素D2可以一起服用。碳酸钙D3是一种钙补充剂,含有钙和维生素D3,有助于钙的吸收和利用。维生素D2也是一种维生素D补充剂,同样有助于钙的吸收。两者一起服用可以提高钙的吸收率,对于预防和治疗骨质疏松症、骨折等疾病有一定的帮助。但是,服用剂量和时间应根据个人情况和医生建议进行调整,过量摄入可能会导致不良反应。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,多晒太阳,也有助于维生素D的合成和钙的吸收。
2024-08-08
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