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鸡蛋清是酸性还是碱性

2024-08-08 13:38:441325人阅读

问题描述:(男 ,32岁)鸡蛋清是酸性还是碱性

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

鸡蛋清,即鸡蛋中的透明液体部分,主要成分是蛋白质、水分和矿物质。从化学性质上来看,鸡蛋清的pH值大约在7.6到7.9之间,这使得它呈弱碱性。这种弱碱性主要来源于鸡蛋清中的蛋白质和其他碱性物质。然而,鸡蛋清的pH值可能因鸡蛋的新鲜度、品种和饲养条件等因素而有所不同。在烹饪过程中,鸡蛋清的pH值也可能发生变化,从而影响其酸碱性。尽管鸡蛋清呈弱碱性,但在人体内,它会被消化成氨基酸,对人体的酸碱平衡影响较小。总的来说,鸡蛋清是一种营养丰富、具有弱碱性的食品,适量食用对人体健康有益。
2024-08-08

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