花斑舌苔怎么调理

花斑舌苔，即地图舌，可能由口腔清洁不当、脾胃湿热、气虚血瘀等因素引起。调理方法包括：保持口腔清洁，定期清洁舌头；调整饮食，避免辛辣、刺激、油腻食物；根据具体病因，遵医嘱服用相应药物，如温胆汤、枳实导滞丸等调理脾胃湿热，或逍遥丸、参苓白术散等改善气虚血瘀。若症状持续，建议及时就医。