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吃猪皮会血脂高吗

2024-08-22 18:40:221613人阅读

问题描述:(女 ,31岁)吃猪皮会血脂高吗

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

吃猪皮是否会血脂高取决于个人的饮食习惯和生活方式。猪皮本身含有较高的脂肪和胆固醇,如果摄入过量,可能会对血脂产生一定影响。然而,适量食用猪皮,并不会导致血脂显著升高。猪皮富含胶原蛋白,对皮肤健康有益。关键在于控制摄入量,保持均衡的饮食结构,同时结合适当的运动,有助于维持血脂水平。此外,个体差异也会影响血脂反应,有些人可能对猪皮中的脂肪和胆固醇更敏感。总之,适量食用猪皮,注意整体饮食平衡,是关键。
2024-08-22

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