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猪皮属于高脂肪吗
2024-08-08 21:22:57
1801人阅读
问题描述:(女 ,20岁)猪皮属于高脂肪吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
猪皮并不属于高脂肪食品。虽然猪皮中含有一定量的脂肪,但其脂肪含量相对较低。猪皮主要由胶原蛋白、弹性蛋白和一些微量元素组成,这些成分对人体皮肤有很好的滋养作用。猪皮中的胶原蛋白可以增强皮肤弹性,延缓衰老,而弹性蛋白则有助于维持皮肤的紧致度。此外,猪皮中的微量元素如锌、硒等,也有助于维持皮肤健康。然而,需要注意的是,猪皮中的胆固醇含量较高,因此对于胆固醇较高的人群,应适量食用。总的来说,猪皮是一种营养丰富、有益于皮肤健康的食物,但并不算高脂肪食品。
2024-08-08
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