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高血脂能吃荔枝吗
2024-08-22 19:28:20
2683人阅读
问题描述:(女 ,25岁)高血脂能吃荔枝吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
高血脂患者可以适量食用荔枝,但需注意控制摄入量。荔枝含有丰富的营养成分,如维生素C、果糖等,对身体健康有一定的益处。然而,荔枝的糖分较高,过量食用可能导致血糖波动,对高血脂患者不利。因此,高血脂患者应遵循医生建议,根据自身情况适量食用荔枝。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,如多吃蔬菜水果、少吃高脂肪食物、加强锻炼等,有助于控制血脂水平。总之,高血脂患者可以适量食用荔枝,但要注意整体饮食平衡,以达到健康的目的。
2024-08-22
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