吃什么拉什么完全不能消化怎么办

面对吃什么拉什么完全不能消化的情况，首先要保持冷静，不要慌张。这种情况可能是由于消化系统出现问题，如胃肠功能紊乱、消化不良等。建议采取以下措施：1.及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗，了解具体原因，对症下药。2.调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣、高脂肪等不易消化的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，促进肠道蠕动。3.保持良好的生活作息，避免熬夜、压力过大等不良生活习惯，有助于改善消化功能。4.适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，增强身体素质，促进消化系统的正常运作。5.保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解消化系统的不适。通过以上措施，逐步改善消化功能，缓解吃什么拉什么的症状。