dha有什么作用

DHA的作用主要包括：促进胎儿和婴儿大脑发育，是大脑细胞膜的重要组成部分，可以参与脑细胞的生长和发育；促进神经细胞成熟，对婴幼儿神经系统发育有重要作用；预防心脑血管疾病，能发挥抗氧化作用；此外，还具有调节血脂、调节免疫、改善老年痴呆等作用。