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苦荞饭的功效是什么
2024-09-12 13:08:31
1171人阅读
问题描述:(女 ,35岁)苦荞饭的功效是什么
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
苦荞饭的功效包括促进消化、降低血糖和降低胆固醇等。苦荞饭中的植物蛋白能促进胃肠道蠕动,改善便秘。同时,它还能抑制消化酶,减缓碳水化合物的消化吸收,从而降低血糖浓度。此外,苦荞饭富含的膳食纤维可吸收肠道中的胆固醇,降低血液中的胆固醇水平。
2024-09-12
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