莲子芯能吃吗

莲子心一般可以吃，但并非适合所有人。它是一味中药，性寒、味苦，归心、肾经，主要功效包括清热泻火、益肾固精、养心安神。若出现目赤肿痛、口舌生疮等症状，可在医生指导下适量食用。但脾胃虚寒或寒性体质的人群应避免或少量食用，以免加重病情或出现手脚冰凉、畏寒等症状。