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偶尔吃一次炒米粉会胖吗

2024-09-12 17:32:102151人阅读

问题描述:(男 ,29岁)偶尔吃一次炒米粉会胖吗

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

一般情况下,偶尔食用一次炒米粉不会胖。因为炒米粉的主要原料为米粉,适量服用可以储存和提供热能,为人体提供能量,增加饱腹感。炒米粉热量值不高,服用后会在体内分解成葡萄糖,然后转化为能量。但是如果长期大量食用,可能会导致肥胖,建议适量食用。
2024-09-12

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