猪肉蛋白质含量是多少？

猪肉作为一种常见的肉类食品，其蛋白质含量相对较高。每100克猪肉中，蛋白质的含量大约在20克至30克之间，具体数值会因猪肉的部位、品种以及饲养方式等因素而有所差异。猪肉蛋白质的氨基酸组成较为全面，含有人体必需的多种氨基酸，易于消化吸收，是人体获取蛋白质的重要来源之一。在日常饮食中，适量摄入猪肉可以为人体提供必要的营养支持。