饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
油豆皮热量高吗
2025-06-07 18:05:54
1555人阅读
问题描述:(女 ,34岁)油豆皮热量高吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
油豆皮作为一种豆制品,其热量相对较高。每100克油豆皮大约含有400-500千卡的热量,主要来源于其蛋白质和脂肪的含量。虽然油豆皮的热量较高,但它也富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,对人体健康有一定的益处。适量食用油豆皮可以为人体提供必要的营养,但过量摄入可能会导致热量过剩,因此建议在饮食中合理搭配,控制油豆皮的摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
油豆皮热量是多少
2.
豆皮热量高吗,能减肥吃吗?
3.
豆皮的热量高吗减肥能吃吗
4.
豆皮热量很高,减肥能吃吗
5.
豆干热量高吗
6.
豆丝热量高吗
7.
长豆热量高吗
8.
豆皮热量
9.
油炸热量高吗
10.
油的热量高吗
推荐问答
问
油豆皮热量高吗
问
油豆皮热量高吗
问
豆皮的热量高吗,减肥能吃吗
问
日式炸豆皮的热量高吗
问
油豆皮可以直接吃吗
问
油桃热量高吗
问
豆皮含钾高吗
问
荷兰豆的热量高吗?
问
豆干的热量高吗
问
凉皮热量高吗