油豆皮热量高吗

油豆皮作为一种豆制品，其热量相对较高。每100克油豆皮大约含有400-500千卡的热量，主要来源于其蛋白质和脂肪的含量。虽然油豆皮的热量较高，但它也富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，对人体健康有一定的益处。适量食用油豆皮可以为人体提供必要的营养，但过量摄入可能会导致热量过剩，因此建议在饮食中合理搭配，控制油豆皮的摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。