饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
猪皮脂肪含量是多少
2025-06-07 11:01:08
1596人阅读
问题描述:(男 ,32岁)猪皮脂肪含量是多少
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
猪皮作为动物性食品,其脂肪含量相对较高。根据营养学研究,每100克猪皮中脂肪含量大约在20克至30克之间,具体数值会因猪的品种、饲养条件及部位等因素而有所差异。猪皮中的脂肪主要为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸对人体健康具有一定的益处,如降低胆固醇、预防心血管疾病等。然而,过量摄入饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险。因此,适量食用猪皮可以为人体提供必需的脂肪,但需注意总体脂肪摄入量,以维持健康的饮食平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
猪皮脂肪含量是多少
2.
猪皮脂肪含量高吗
3.
鸡蛋脂肪含量是多少
4.
鸡蛋脂肪含量是多少
5.
牛肉的脂肪含量是多少
6.
纯牛奶高脂肪含量是多少
7.
羊肉的脂肪含量是多少
8.
脂肪含量多少算正常
9.
芒果的热量和脂肪含量是多少?
10.
猪皮是脂肪还是胶原蛋白
推荐问答
问
猪皮脂肪含量是多少
问
苹果脂肪含量是多少
问
大米的脂肪含量是多少
问
小米脂肪含量多少
问
芒果的热量和脂肪含量是多少?
问
脂肪含量多少算正常
问
猪皮属于高脂肪吗
问
脂肪热量是多少
问
脂肪热量是多少
问
苜蓿蛋白含量是多少