喝酒睡不着是什么原因

饮酒不能入眠是正常现象,因为酒精是一种刺激性饮料,会刺激大脑的神经中枢,使神经过度兴奋,从而导致失眠的状况。睡眠不好,就顺其自然,等酒精代谢完就好了。可采用以下方法促进酒精代谢:多喝水,多排尿,促进酒精排出。可饮用一些解酒茶,解酒汤,以促进酒精代谢。还可饮用一些葡萄汁,番茄汁,蜂蜜水,萝卜汁等,以促进酒精代谢。