大众养生网

菠萝蜜容易长胖吗

2020-05-21 15:57:451628人阅读

问题描述:(男 ,24岁)菠萝蜜容易长胖吗

医生回答(1)

陈章强主任医师

江西省人民医院心血管内科

适当食用菠萝蜜并不会发胖,菠萝蜜所含的热量非常低,而菠萝蜜内含酵素成分,能分解身体内多余的蛋白质和脂肪,从而减少身体对脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。为了避免发胖,可以多吃一些低热量、低糖的水果,这样不仅能补充维生素,而且还能减少糖的摄入量,预防高血糖,同时还能预防其他疾病的发生。
2020-05-21

推荐文章

推荐问答