柠檬泡水喝有什么好处?

柠檬性凉，味酸、甘，归肝、胃经，具有润肠通便、清热润肤的功效。它能够有效消除皮肤上多余的黑色素，起到美容养颜的作用，并能祛斑除皱。此外，柠檬还能促进肠胃蠕动，对消化不良、便秘等症状有良好的改善效果。同时，柠檬具有降火解毒的特性，可用于治疗暑热烦渴。