鸡肉里面含有丰富的矿物质和维生素以及微量元素，吃了以后有利于补充身体营养，还可以起到滋补肝肾的功效，有利于缓解肝肾亏虚引起的乏力和头晕头痛等多种的不良症状，可以起到良好的食补缓解作用。平时身体不适程度较严重时需要及时到医院检查就诊。