天天喝咖啡会长胖吗
2023-04-18 09:41:36
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问题描述:(男 ,22岁)天天喝咖啡会长胖吗
医生回答(1)
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
天天喝咖啡有可能会长胖,但是也不建议天天喝。适当的喝一些咖啡,能够起到缓解疲劳的作用,可以使人的精神变得振奋,但是咖啡中含有一定的热量,如果没有控制好热量的摄入,大量的饮用在同时缺乏锻炼的时候,就有可能会引起身体出现肥胖的症状。另外如果长时间的暴饮暴食也会导致身体肥胖。
2023-04-18