舌头有厚厚的白苔可能是口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：口腔清洁不彻底，食物残渣滞留在舌苔上，容易形成厚白苔。解决方法是加强口腔卫生，建议每天刷牙两次，并使用漱口水清洁口腔。
2.口腔疾病：如口腔念珠菌感染，也会引起舌苔增厚。治疗方法是使用抗真菌药物如制霉菌素、氟康唑等，同时注意口腔卫生，避免口腔黏膜受损。
3.消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等消化系统问题，也可能导致舌苔变厚变白。治疗方法包括调整饮食习惯，避免吃油腻、辛辣食物，必要时遵医嘱服用助消化药物如多酶片、乳酸菌素片等。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、内分泌失调等因素有关。建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如有症状持续不缓解，应及时就医诊治。