膝盖咯噔咯噔响可能是关节滑液减少、关节软骨磨损或韧带损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节滑液减少：关节滑液具有润滑作用，减少时可导致关节摩擦增大，出现响声。可使用透明质酸钠注射液、硫酸软骨素片等药物补充关节滑液，缓解症状。
2.关节软骨磨损：长期关节磨损可导致软骨变薄，关节间隙变窄，出现响声。可使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物促进软骨修复，减缓磨损。
3.韧带损伤：韧带损伤后，关节稳定性下降，活动时易出现响声。可使用布洛芬、吲哚美辛等缓解炎症，必要时需手术治疗。
除以上原因外，膝盖响声还可能与关节炎、骨折等因素有关。日常应注意保护关节，避免过度运动，适当补充钙剂和维生素D。如症状持续，应及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。