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尿酸高能吃芝麻吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用芝麻。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质,对降低胆固醇、抗氧化和保护心血管有一定的益处。然而,芝麻中也含有一定量的嘌呤,过量食用可能会加重尿酸水平。

在饮食方面,尿酸高的患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。此外,一些药物也可以帮助降低尿酸水平,如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他。这些药物可以抑制尿酸生成或促进尿酸排泄,但应在医生指导下使用,以避免不良反应。

总之,尿酸高的患者可以适量食用芝麻,但应注意控制摄入量,并结合药物治疗和健康饮食,以有效控制尿酸水平。

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