苹果是一种常见的水果，通常吃苹果不会导致便秘。苹果中含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而预防便秘。此外，苹果中的果糖和果胶也有助于软化大便，使排便更加顺畅。
然而，苹果的种类和成熟度不同，其对便秘的影响也可能有所不同。例如，未成熟的苹果中含有较多的鞣酸，这种物质具有收敛作用，可能会引起便秘。此外，如果摄入的膳食纤维过多，也可能导致肠道蠕动过快，反而引起腹泻。因此，适量食用苹果，并注意选择成熟的苹果，可以更好地预防便秘。
在治疗便秘时，除了饮食调整外，还可以在医生指导下使用一些药物。例如，乳果糖口服溶液、开塞露和麻仁丸等药物都具有润肠通便的作用，可以帮助缓解便秘症状。但需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不良反应。
总之，适量食用成熟的苹果一般不会导致便秘，反而有助于预防便秘。在治疗便秘时，应在医生指导下合理使用药物，并注意饮食调整，以达到更好的治疗效果。