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吃鸡蛋里的血有害吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃鸡蛋里的血一般不会对人体产生危害。鸡蛋中的血丝通常是由于鸡蛋在形成过程中,血管破裂导致的。这些血丝并不含有有害物质,对人体不会产生不良影响。

然而,如果鸡蛋中的血丝过多,可能是由于母鸡患有疾病或者饲料中存在问题。在这种情况下,食用鸡蛋可能会对人体健康产生一定的风险。此外,如果鸡蛋存放时间过长,血丝可能会滋生细菌,导致鸡蛋变质,食用后可能会引起食物中毒。

在日常生活中,我们可以通过观察鸡蛋的外观和气味来判断其新鲜程度。新鲜的鸡蛋表面光滑,无异味,打开后蛋黄和蛋白分明。如果鸡蛋表面有血丝或者异味,建议不要食用。同时,我们还可以在购买鸡蛋时选择信誉良好的品牌,确保鸡蛋的质量。

总之,吃鸡蛋里的血丝一般不会对人体产生危害,但应注意观察鸡蛋的新鲜程度,避免食用变质的鸡蛋。在食用鸡蛋时,还应注意个人卫生,避免交叉污染。

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