感冒时，一般可以适度散步。散步可以促进血液循环，有助于缓解感冒症状。但需注意，散步时避免剧烈运动，以免加重身体负担。
感冒期间，适当散步有助于身体恢复。但需注意，散步时选择空气质量好、环境舒适的场所，避免在空气污染或人流密集的地方散步。此外，散步时注意保暖，避免受凉。如果感冒症状较重，如发热、咳嗽等，应遵医嘱服用药物，如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，以缓解症状。在医生指导下用药，避免自行用药。
感冒期间，建议根据自身情况适度散步，但避免剧烈运动。同时，注意保暖，避免受凉。如症状较重，应及时就医，遵医嘱用药，以促进身体恢复。