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高血糖能够喝牛奶吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般来说,高血糖患者可以适量饮用牛奶。牛奶中含有的蛋白质、钙和维生素等营养成分对健康有益,而且牛奶的血糖生成指数(GI值)相对较低,对血糖的影响较小。然而,高血糖患者在选择牛奶时应注意牛奶的种类和摄入量。

在牛奶的选择上,建议高血糖患者选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中的饱和脂肪含量较高,可能不利于血糖控制。同时,应注意牛奶的摄入量,避免过量摄入导致血糖波动。在药物治疗方面,高血糖患者可能需要使用降糖药物,如二甲双胍、格列本脲和胰岛素等,这些药物应在医生的指导下使用,以确保用药安全和有效。

总之,高血糖患者在饮用牛奶时应注意牛奶的种类和摄入量,并在医生的指导下合理使用降糖药物。

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