骨量减少是可以通过一定的方法和治疗恢复正常的。骨量减少通常是指骨密度低于正常水平，但尚未达到骨质疏松的程度。通过合理的饮食、锻炼和药物治疗，可以有效地提高骨密度，改善骨量减少的状况。
在药物治疗方面，常用的药物包括钙剂、维生素D和双膦酸盐类药物。钙剂可以补充骨骼所需的钙质，维生素D有助于钙的吸收和利用，而双膦酸盐类药物则可以抑制骨吸收，增加骨密度。此外，还有一些其他药物如选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素等，也可以用于治疗骨量减少。但需要注意的是，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保用药安全和有效。
总之，骨量减少是可以通过综合治疗得到改善的。建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，并在医生的指导下进行药物治疗，以促进骨密度的恢复。同时，定期进行骨密度检查，以监测治疗效果和调整治疗方案。