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喝酒能吃芒果吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝酒后能否吃芒果,一般而言是可以的。芒果作为一种热带水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有解酒和缓解宿醉的效果。然而,由于个体差异,部分人在喝酒后食用芒果可能会出现不适,如过敏反应等。

在喝酒后,适量食用芒果可以帮助缓解酒精带来的不适感。芒果中的维生素C有助于肝脏解毒,促进酒精代谢。此外,芒果中的钾元素可以补充因酒精导致的电解质流失。然而,需要注意的是,部分人在喝酒后食用芒果可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。此外,芒果中的果酸可能会刺激胃黏膜,加重胃部不适。因此,在喝酒后食用芒果时,应注意适量,并观察身体反应。

建议在喝酒后,如果选择食用芒果,应控制摄入量,并注意观察身体反应。如果出现不适,应立即停止食用,并寻求医生的帮助。同时,应注意个人体质差异,避免过敏等不良反应。

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