脂肪肝吃什么水果

一般脂肪肝患者可以选择一些低糖、高纤维的水果来帮助改善症状。这些水果主要包括苹果、梨和橙子等。

1.苹果：苹果含有大量的果胶和纤维素，有助于降低胆固醇和促进肠道蠕动。

2.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，可以帮助减轻肝脏的负担。

3.橙子：橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于提高肝脏的解毒能力。

对于脂肪肝患者来说，除了选择适当的水果外，还应注意饮食的均衡和适量，避免高脂、高糖的食物。同时，定期进行体检，密切关注肝功能的变化，如有不适，应及时就医。