小孩个子偏矮的方法主要有合理膳食、适量运动和医学干预等，通常需根据具体情况进行选择。
1.合理膳食：确保孩子摄入足够的营养，尤其是蛋白质、钙、锌等对骨骼生长有益的营养素。例如，可以让孩子多吃牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物，以及富含钙的虾皮、小鱼干等。
2.适量运动：鼓励孩子进行适量的户外运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于促进骨骼生长和增强身体素质。运动时要注意安全，避免过度劳累。
3.医学干预：如果孩子身高明显低于同龄儿童，建议及时就医，排查是否存在生长激素缺乏、内分泌疾病等问题。必要时，在医生指导下使用生长激素等药物治疗，如重组人生长激素、生长激素释放激素等。
家长应关注孩子的生长发育情况，定期测量身高体重，与医生沟通，制定个性化的干预方案。同时，要营造良好的家庭氛围，鼓励孩子自信、乐观，避免过度焦虑。