酸奶是一种营养丰富的食品，通常可以作为养胃的辅助食品。酸奶中含有的乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，对于胃肠道功能较弱的人来说，适量饮用酸奶可能有益于胃部健康。
然而，酸奶并非适合所有人群。对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者，过量饮用酸奶可能加重病情。此外，酸奶中的糖分较高，糖尿病患者也应适量饮用。在药物治疗方面，胃药如奥美拉唑、铝碳酸镁和多潘立酮等可以帮助缓解胃部不适，但应在医生指导下使用，避免不良反应。
总之，适量饮用酸奶可能对养胃有益，但需根据个人体质和健康状况选择。如有胃部不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。