阴茎沟里长东西可能是由于皮肤感染、过敏反应或性传播疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤感染：阴茎沟里长东西可能是由于细菌或真菌感染引起的皮肤炎症，如念珠菌感染。治疗方法包括局部使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏和酮康唑乳膏等。应在医生指导下用药。
2.过敏反应：过敏反应也可能导致阴茎沟里长东西，如接触性皮炎。治疗方法包括避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪等。需遵医嘱用药。
3.性传播疾病：阴茎沟里长东西还可能是性传播疾病的表现，如尖锐湿疣。治疗方法包括局部使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦和更昔洛韦等。应在医生指导下用药。
建议保持局部清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性强的清洁用品。如症状持续或加重，应及时就医。