曲池穴位于人体肘部，通常在肘关节外侧，当肘部屈曲时，肱骨外上髁与尺骨鹰嘴之间的凹陷处。这个穴位是中医经络学中手阳明大肠经的重要穴位之一。
曲池穴的位置较为明显，它位于肘横纹外侧端，当手臂自然下垂时，可以触摸到肘关节外侧的骨头，即肱骨外上髁，而曲池穴就位于这个骨头的外侧，靠近肘部的凹陷处。在日常保健中，可以通过按摩这个穴位来缓解肩颈部的不适，以及手臂的疼痛和疲劳。此外，曲池穴在中医中还常用于治疗感冒、发热、头痛等症状。
对于曲池穴的按摩，建议在专业指导下进行，以确保正确的手法和力度。如果出现身体不适，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在进行穴位按摩时，应注意力度适中，避免过度刺激。