风池穴位于人体的颈部，通常在枕骨下缘与颈部肌肉之间的凹陷处。具体来说，它位于耳后下方，当头部微微前倾时，可以触摸到的一个明显的凹陷区域。这个穴位是中医经络学中非常重要的一个穴位，常用于治疗头痛、眩晕、耳鸣等症状。
风池穴的位置可以通过以下步骤来定位，首先，找到耳垂的下缘，然后沿着颈部向后摸，直到感觉到一个明显的凹陷，这个凹陷就是风池穴。在进行按摩或针灸治疗时，应由有经验的中医师指导，以确保正确的操作和避免不必要的风险。
对于头痛等头部不适症状，日常可以通过轻柔按摩风池穴来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医，并在医生的建议下进行适当的治疗。在进行任何治疗前，应咨询专业医生，并遵循医嘱，不要自行盲目用药。