通常，羊肉不宜与西瓜、梨、茶等食物同食。这些食物性寒凉，与羊肉的温热性质相冲突，可能会影响消化吸收，甚至引起不适。
羊肉性温，含有丰富的蛋白质和脂肪，是冬季进补的佳品。然而，西瓜、梨等水果性寒凉，与羊肉同食可能会削弱羊肉的温补作用，导致消化不良。茶叶中含有的鞣酸也会影响羊肉中蛋白质的吸收。此外，羊肉与醋、豆腥等食物同食也可能导致消化不良。
羊肉虽然营养丰富，但并非人人适宜。患有高血压、高血脂等慢性疾病的患者应适量食用。在食用羊肉时，应注意搭配一些性温的食物，如生姜、大葱等，以增强羊肉的温补作用。同时，应避免与寒凉食物同食，以免影响健康。如出现消化不良等症状，应及时就医。