喝什么茶对嗓子好

喝茶对嗓子有好处，通常有以下几种选择：

1.菊花茶：具有清热解毒的作用，对于因上火引起的嗓子干痒、疼痛有很好的缓解效果。

2.绿茶：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用，有助于保护嗓子，减少炎症。

3.罗汉果茶：含有多种维生素和微量元素，对于滋润喉咙、缓解咳嗽有显著效果。

对于嗓子不适，日常可以适量饮用上述茶类，同时注意保持室内湿度，避免过度用嗓。如果嗓子问题持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。