通常，人们可以适量食用鸡蛋，但并非越多越好。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对健康有益。然而，过量摄入可能导致胆固醇水平升高，对心血管健康产生不利影响。
在考虑鸡蛋摄入时，应根据个人的健康状况和营养需求来调整。例如，对于健康成年人来说，每天摄入1个-2个鸡蛋是安全的。对于有特定健康问题的人，如高胆固醇患者，可能需要限制鸡蛋的摄入量。在药物治疗方面，如果需要降低胆固醇，医生可能会推荐使用他汀类药物如辛伐他汀、洛伐他汀或阿托伐他汀。这些药物可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，但应在医生的指导下使用，以避免潜在的副作用。
总之，适量食用鸡蛋是推荐的，但应根据个人情况调整摄入量，并在必要时咨询医生的建议。