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香菜根能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

香菜根一般可以食用。它们不仅含有香菜的香气,还富含纤维和一些营养成分,可以作为食材的一部分。然而,并非所有人都适合食用香菜根,因为它们可能引起某些人的过敏反应。

香菜根在烹饪中通常用于增加食物的香气和风味。它们可以用于炖汤、炒菜或作为凉拌菜的配料。在某些传统医学中,香菜根还被认为具有一定的药用价值,比如可能有助于消化。但是,由于香菜根可能含有某些化合物,如香豆素,过量食用可能会引起不适。因此,在使用香菜根之前,应先了解个人体质和可能的过敏反应。例如,有些人可能对香菜中的特定成分敏感,如香豆素,这可能导致皮肤反应或其他不适。在食用香菜根之前,建议先咨询医生或营养师,确保安全。

在食用香菜根时,应注意适量,并遵循医生的建议。如果出现任何不适,应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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