鸭心作为一种常见的食材，其热量相对较高，但并非完全不适合减肥期间食用。一般来说，适量食用鸭心并不会对减肥计划产生太大影响。
鸭心含有较高的蛋白质和一定量的脂肪，每100克大约含有150-200千卡的热量。在减肥期间，如果能够控制总热量摄入，并保持均衡的饮食结构，偶尔食用鸭心是可以的。例如，可以选择低脂烹饪方式，如蒸煮或烤制，避免油炸或高热量的调料。同时，可以搭配一些低热量的蔬菜，如西蓝花、菠菜等，以增加饱腹感并减少总体热量摄入。需要注意的是，减肥期间应避免过量食用高热量食物，如炸鸡、薯条等。
总之，减肥期间食用鸭心是可以的，但应注意控制分量和烹饪方式，同时保持整体饮食的均衡。建议在医生或营养师的指导下制定个人化的减肥饮食计划，以达到健康减肥的目的。