身体打冷颤可能是体温调节失衡、感染性疾病或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体温调节失衡：当人体暴露在寒冷环境中，或衣物不足以保暖时，身体会通过打冷颤的方式来产生热量，以维持体温。这种情况下，应增加衣物保暖或转移到温暖环境中。
2.感染性疾病：如流感、肺炎等感染性疾病，可能导致体温升高，身体为了降低体温而产生冷颤。此时，可能需要使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等，但应在医生指导下使用。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化症，也可能引起不自主的冷颤。这类情况需要专业医生的诊断和治疗，可能涉及使用抗帕金森药物如左旋多巴、普拉克索或罗匹尼罗等。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、低血糖等因素有关。日常生活中应注意保持体温，避免过度寒冷或过度劳累，并在出现频繁冷颤时及时就医检查。