骨质增生可能由多种因素引起，包括年龄增长、关节磨损、遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长：随着年龄的增长，骨骼和关节的自然磨损可能导致骨质增生。这种状况通常在中老年人群中较为常见。
2.关节磨损：长期重复使用或过度使用关节，如运动员或体力劳动者，可能会加速关节软骨的磨损，进而引发骨质增生。
3.遗传因素：某些类型的骨质增生可能与遗传因素有关，家族中有此类病史的人可能更容易发展出骨质增生。
除以上原因外，还可能与肥胖、不良的生活习惯等因素有关。日常生活中应注意保持适当的体重，避免过度劳累关节，并在医生指导下进行适当的体育锻炼。如果出现疼痛或活动受限，应及时就医。