一级致癌物通常有烟草、酒精、石棉和某些化学物质等。这些物质被世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）列为一级致癌物，意味着它们有充分的证据表明对人类具有致癌作用。
1.烟草：吸烟是肺癌的主要风险因素，同时也与多种其他类型的癌症有关，如口腔癌、喉癌、食管癌等。吸烟者患癌的风险比非吸烟者显著增加。
2.酒精：长期大量饮酒会增加患口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌的风险。酒精的代谢产物乙醛在体内积累，可对DNA造成损伤，从而增加癌症发生的可能性。
3.石棉：石棉纤维在肺部沉积后，可引发慢性炎症反应，长期暴露于石棉环境中的人患肺癌和胸膜间皮瘤的风险显著增加。
为了预防癌症，建议戒烟、限制饮酒、避免接触石棉和其他已知的致癌物质。如果在工作中可能接触到这些物质，应采取适当的防护措施。同时，定期进行体检，特别是有家族癌症史或长期暴露于致癌环境中的人群，更应提高警惕，及时就医。