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高脂血症能吃蛋黄吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高脂血症患者通常可以适量食用蛋黄。蛋黄中虽然含有较高的胆固醇,但其也富含必需的营养素,如维生素D、E、B群以及矿物质,对维持身体健康有益。然而,由于高脂血症患者需要控制胆固醇的摄入,因此应适量食用。

在控制高脂血症的饮食中,除了蛋黄,患者还应注意其他高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、肥肉等。在药物治疗方面,他汀类药物如阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀是常用的降脂药物,它们可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。此外,贝特类药物如非诺贝特和吉非贝齐也可用于降低甘油三酯水平。所有这些药物都应在医生的指导下使用,以确保安全和有效。

对于高脂血症患者来说,合理饮食和适量运动是控制病情的重要手段。在饮食上,应选择低脂、高纤维的食物,同时避免过量摄入高胆固醇食物。定期体检和遵医嘱用药也是必不可少的。

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