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白茶隔夜可以喝吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

白茶隔夜后通常不建议饮用。因为随着时间的推移,茶水可能会受到微生物污染,茶中的营养成分也可能发生变化,影响口感和健康。

隔夜白茶在存放过程中,可能会有细菌滋生,尤其是在温暖潮湿的环境中,这会增加饮用后出现肠胃不适的风险。此外,茶中的茶多酚、维生素等成分在长时间暴露于空气中后,可能会氧化,导致营养价值降低。例如,常见的茶叶如龙井、碧螺春和铁观音,都可能在隔夜后品质下降。为了安全起见,建议饮用新鲜泡制的茶水。

总之,为了保障健康和享受茶的最佳风味,建议不要饮用隔夜的白茶。如果确实需要保存,应妥善密封并冷藏,但最好在24小时内饮用完毕。

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