荆芥是一种常见的草本植物，具有解表散风、透疹止痒、清热解毒等功效和作用。
1.解表散风：荆芥性味辛温，能够发散风寒，适用于感冒初期，表现为头痛、鼻塞、流涕等症状。
2.透疹止痒：荆芥含有挥发油等成分，能够促进皮肤血液循环，对于皮肤瘙痒、疹子等有缓解作用。
3.清热解毒：荆芥具有清热解毒的效果，对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的缓解作用。
4.利咽消肿：荆芥可用于治疗咽喉炎症，帮助缓解咽喉不适，减轻肿胀。
5.调和脾胃：荆芥还有助于调理脾胃，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
在日常生活中，荆芥可以作为食疗材料，适量食用有助于增强身体抵抗力。但应注意，荆芥性温，体质偏热或阴虚火旺的人群应谨慎使用。在使用荆芥时，最好咨询专业医师的建议，以确保安全有效。