百香果通常不会导致体重增加。它含有的天然糖分和热量相对较低，同时富含膳食纤维，有助于增强饱腹感。然而，过量食用任何食物，包括百香果，都可能因为摄入过多的热量而导致体重增加。
在日常生活中，百香果可以作为健康饮食的一部分。它含有维生素C、钾和抗氧化剂，对健康有益。但是，应该注意不要过量食用，尤其是那些对糖分敏感的人。例如，糖尿病患者在食用百香果时应该谨慎，并在医生的指导下调整饮食。此外，一些常见的药物，如降压药、降糖药和抗凝药，可能会与某些食物相互作用，因此在食用百香果时，应咨询医生，确保药物和饮食之间的安全性。
适量食用百香果对大多数人来说是安全的，并且可以作为健康饮食的一部分。但应注意整体饮食平衡，并在必要时咨询医生的意见。