感冒时喝牛奶一般对身体有益。牛奶富含蛋白质和多种营养素，有助于增强免疫力和缓解感冒症状。然而，牛奶的摄入也应适量，过量可能导致消化不良。
感冒期间，牛奶可以作为营养补充的来源，特别是对于食欲不振的患者来说，牛奶易于消化，可以提供必要的能量和营养。例如，全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶都是不错的选择。此外，牛奶中的钙和维生素D有助于维持骨骼健康，而蛋白质则有助于修复身体组织。不过，如果感冒伴随有肠胃不适，应避免饮用牛奶，因为牛奶中的乳糖可能加重腹泻症状。在使用任何药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿莫西林时，都应在医生指导下进行。
感冒时适量饮用牛奶可以提供营养支持，但应注意个人体质和症状，必要时咨询医生意见。