通常，成年人的正常血压范围是收缩压在90至139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60至89毫米汞柱之间。这一范围是基于大量人群的统计数据得出的，但需要注意的是，血压的正常值可能因个体差异而有所不同。
血压的波动受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、生活方式和遗传因素等。例如，随着年龄的增长，血压可能会逐渐升高。此外，不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒，都可能导致血压升高。在分析血压时，还应考虑测量时的环境因素，如测量前是否进行了剧烈运动，或者是否处于紧张或焦虑的状态，这些都可能暂时性地影响血压读数。
对于血压管理，建议成年人保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒，并定期监测血压。如果血压持续超出正常范围，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生的指导下合理使用降压药物，避免自行调整剂量或停药，以确保血压控制在安全范围内。