心慌气短，喘不过气来通常与多种因素有关，可能是生理性的，也可能是病理性的。
心慌气短可能是由于情绪紧张、焦虑、过度劳累或者环境因素如空气不流通引起的生理性反应。此外，心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进等病理性因素也可能导致这些症状。轻微的心慌气短可能只是暂时的，但如果症状持续或加重，应及时就医检查，以排除潜在的疾病。
对于心慌气短，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持室内空气流通。如果症状频繁出现，建议尽快就医，进行心电图、血液检查等相关检查，以便医生根据具体情况给予适当的治疗建议。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。